世衛(wèi)組織報告顯示全球吃鹽過量，做好減鹽我們要注意什么？
中華美食源遠流長，煎、烤、炸、醬、鹵等烹飪方法，讓我們吃下了不少油鹽糖！
口味重點，影響也不大吧？
別小看這個，高油、高糖、高鹽、高脂肪、高熱量食物可是很多疾病的誘因~
w0OK. fj 在“吃”這件事情上，我們曾經(jīng)做足了加法。這些年，我們開始做減法，減了油、減了糖、減了脂、減了碳水，如今，輪到減鹽了！ l@9:V hU( 全球人均鈉攝入量嚴重超標 ~oyPmIcb 2023年3月9日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了首個《全球減少鈉攝入量報告》。 <
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