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樓主
發(fā)表于: 2023-04-10 10:14
, 來自:江蘇省常州市 電信
癌“年輕化”，趕緊改掉這些壞習(xí)慣！ ~4.Tq{ 以前，基本上都是聽說長輩得胃癌，感覺這是“中年病”，還輪不到自己發(fā)愁。但近些年，胃癌也越來越“年輕化”了，二三十歲就患上胃癌的大有人在！主要是因為當(dāng)代年輕人的生活狀況、工作習(xí)慣，讓他們頻頻“踩雷” 。 D!Owm&We 1.熬夜 Z+' 7c|a “為了工作熬夜，為了追劇熬夜...”“再不熬夜我們就老了！” BR8z%R 但熬夜，會影響胃腸道黏膜的修復(fù)，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造條件。 .<gA a" 2.精神壓力大 K!7o#"GM “現(xiàn)在沒點壓力，都不好意思說自己是‘社畜’”。 25XD fi75 但是，長期處于精神緊張、抑郁、焦慮、恐懼的狀態(tài)，容易導(dǎo)致胃酸分泌異常、胃黏膜血管舒縮功能紊亂等， I5wf|wB- 從而形成胃黏膜慢性炎癥，出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀，久而久之可能會變成胃癌。 |t1D8 ){! 3.“老胃病” J )oa:Q
許多年輕人的胃可能本身就有慢性病，其中胃炎最為常見。 eA $9)K1GO 從胃炎到胃癌，只需要4步（慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸上皮化生、異型增生→胃癌），大概需要5-10年，甚至更短。 J~V ` "uo 其他胃部疾病也有可能演變成胃癌，如：胃穿孔、胃出血、胃潰瘍、胃脹氣。 e57}.pF^ 4.“干飯”姿勢不對 h2`W~g_ 不吃早餐 yP :>v Fd7 晚上睡覺時，胃酸還在少量分泌，經(jīng)過8小時的積攢，就足以對胃造成傷害。 /~{8/u3 如果這時候再不吃早餐，把食物填進胃里，胃酸濃度就會再度上升，慢性胃炎、胃潰瘍就容易找上門。
6c^2Nl8e 暴飲暴食或者過度節(jié)食 4pJ OJ!? 暴飲暴食會導(dǎo)致胃超負(fù)荷工作，而過度節(jié)食會導(dǎo)致胃里沒有食物。 &q#$SU,$( 但不管啥情況胃酸都在不斷分泌，導(dǎo)致胃粘膜水腫，嚴(yán)重時導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍，從而產(chǎn)生胃癌隱患。 sHm|&
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