走路姿勢(shì)異常，竟是“健康紅燈”？千萬(wàn)別忽視這6種步態(tài)
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你的走路姿勢(shì)正常嗎？
如果出現(xiàn)了異�？刹荒芊潘删�，
這預(yù)示著您的健康
可能亮起了紅燈！
生活中有6種奇奇怪怪的走路姿勢(shì)，
請(qǐng)您尤其要注意。
\zA3H$Df~ 1、異常步態(tài)：快速小碎步 75P!`9b E 步態(tài)特點(diǎn)：步子很小，身體往前傾，走的時(shí)候兩手不會(huì)自然擺動(dòng)，面部也比較僵硬，學(xué)名叫慌張步態(tài)或前沖步態(tài)。這種步態(tài)可能預(yù)示的疾病為帕金森病。這種慌張步態(tài)容易增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而可能導(dǎo)致骨折。而老年人的骨折非常可怕，容易致殘、致死。 ]I/* J^ 身體預(yù)警：出現(xiàn)這種步態(tài)，應(yīng)該立即去神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行排除診斷。萬(wàn)一確診是帕金森病，要配合醫(yī)生堅(jiān)持用藥治療，改善癥狀。 iSX:H; 健康提示：千萬(wàn)不要隨意停藥或換藥。一些嚴(yán)重的病人可以做腦深部電刺激術(shù)得到良好治療。這種步態(tài)的人平時(shí)走路慢一點(diǎn)，雨雪天最好別出門(mén)。家里的地面保持干爽，避免濕滑。 ZV5IZ&V! 2、異常步態(tài)：拖把步
c*[aIqj 步態(tài)特點(diǎn)：走路步子不一樣大，兩條腿不是交替有節(jié)奏地向前邁，而是一條腿邁出去了，后邊的腿無(wú)力，拖著跟上來(lái)。 ESIeZhXVH 身體預(yù)警：這種步態(tài)可能預(yù)示的疾病中最常見(jiàn)的為腰椎間盤(pán)突出。 sy(bL _% 健康提示：出現(xiàn)拖把步，首先建議到神經(jīng)外科就診。結(jié)合醫(yī)囑，可以考慮康復(fù)治療和家庭照護(hù)，日常生活中可以考慮睡硬板床休息，避免久坐，減輕腰椎負(fù)荷，盡量不要彎腰撿提重物。注意保暖，防止受涼，量力而行，每天最好堅(jiān)持步行40至60分鐘。強(qiáng)度以走路后，稍微有疲憊感為度。注意不要過(guò)度疲憊，否則會(huì)加重癥狀。 SFP?ND+7 3、異常步態(tài)：剪刀步 F2(^O Fh 步態(tài)特點(diǎn):腳尖朝內(nèi)，邁步像在畫(huà)圈，兩條腿就像圓規(guī)一樣。走路時(shí)膝蓋會(huì)互相摩擦，甚至兩腿完全交叉。 cF9ZnT. 身體預(yù)警:這種步態(tài)可能的疾病包括腦血管�。ㄈ缒X梗死、腦出血）、脊髓損傷、腦癱造成神經(jīng)功能受損，運(yùn)動(dòng)功能減退，影響肢體活動(dòng)。 4 },Y0
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