心理咨詢(xún)?cè)O(shè)置一個(gè)固定的時(shí)間，意指每次咨詢(xún)時(shí)間固定50分鐘，維持一周一次的固定頻率。 q3a`Y)aVB  
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1、固定的50分鐘，有利于集中注意力，讓來(lái)訪者敞開(kāi)心扉、深化主題。根據(jù)科學(xué)實(shí)證研究，人的注意力集中時(shí)間在45分鐘左右。心理咨詢(xún)師和來(lái)訪者面談50分鐘，咨詢(xún)過(guò)程中可能會(huì)激發(fā)來(lái)訪者對(duì)過(guò)去的回憶，喚醒來(lái)訪者強(qiáng)烈的情緒、情感體驗(yàn)。對(duì)來(lái)訪者而言，長(zhǎng)時(shí)間處在痛苦的情況困擾中，可能會(huì)加重心理痛苦，影響正常的社會(huì)功能，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作能力減退，所以每一次心理咨詢(xún)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。