心理咨詢設置一個固定的時間，意指每次咨詢時間固定50分鐘，維持一周一次的固定頻率。 LQ(5D_yG.  
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1、固定的50分鐘，有利于集中注意力，讓來訪者敞開心扉、深化主題。根據(jù)科學實證研究，人的注意力集中時間在45分鐘左右。心理咨詢師和來訪者面談50分鐘，咨詢過程中可能會激發(fā)來訪者對過去的回憶，喚醒來訪者強烈的情緒、情感體驗。對來訪者而言，長時間處在痛苦的情況困擾中，可能會加重心理痛苦，影響正常的社會功能，導致學習、工作能力減退，所以每一次心理咨詢時間不宜過長。 *zVLy^L_8  
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2、固定的面談時間，可以帶給來訪者安全感和穩(wěn)定感。當來訪者在生活、工作、學習中遇到心理困擾的時候，讓來訪者的情緒有一個緩沖，讓負性的情緒，如焦慮、煩躁、無助得以暫時存放的。來訪者清楚的知道可以在咨詢時間和自己的心理咨詢師探討解決方案。 "`i:) E