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        [聊天灌水]半躺姿勢最傷腰!看完我馬上坐直了[復(fù)制鏈接]

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        樓主   發(fā)表于: 2019-01-08 12:06   , 來自:江蘇省常州市 電信ADSL
        【半躺姿勢最傷腰!看完我馬上坐直了[允悲] 】年輕人工作繁忙,最愜意的事莫過于回到家半躺在床或沙發(fā)上玩手機、看書。然而,半臥位時,腰椎會因缺乏足夠支撐,導(dǎo)致原有弧度被改變,讓椎間盤所受重力不斷增大,誘發(fā)椎間盤突出。以后可別半躺著了,你的腰椎也需要休息! 現(xiàn)在的你是什么姿勢?
        (post by :2019-01-08 12:06:21)
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